おすすめの肌管理はありますでしょうか？

今年で25歳になるのですが、
やっておけばよかった、という情報も嬉しいです。
IPLもレーザーもたくさんあって迷子です。
DTは問題ありません。
過去にフォトやジェネシス等数回受けたことがありますが、継続はできていません。

・ニキビ跡は色素沈着。クレーター無し
・月一程度黄ニキビができる
・シミ現状なし
・ほとんど外でない日焼け止め対策有
・スキンケアはプチプラ＋レチ＋セラミド

また、できれば大阪でおすすめの病院を教えていただければと思います。
品川等の看護師の施術を受けたことがあるのですが、やはり医師でないと意味ないでしょうか。