3時間寝るのは多すぎますか？この前他のサイトで3時間は寝かせすぎと言われ、昨日2時間で無理矢理起こしたのですが、夕方グズグズで、そのまま夜中もグズグズでした😢
「昼寝はちゃんとさせた方がいい」と言う人もいれば「昼寝は短くしないと夜に影響する」と言う人もいますよね😢？
どちらがいいのでしょう…
息子は生まれてから一度も夜通し寝たことがなく、最近は夜中も2時間おきに起きたりするので、昼寝に問題があるのかな？など思っています😢
どなたか同じような感じだった方や、改善のアドバイスある方教えてください😢
3時間寝る日もあります。普段は2時間ぐらいですね。昼寝が長くても短くても夜に影響は出てないように思います。