私にはネットで知り合った彼氏が居るんですが

4ヶ月付き合っていて遠くで1度も会えてなくて…さっき不安だから話したいとLINEが来て気持ちが分からない？特に別れる視野入れてないけど友達に例えば戻ったとすればみたいな例え話も不安でしかないです。私自身適応障害持ちで何度も泣いちゃったりしてたので彼に負担じゃないかも心配です、でも2月に私から会いに行くのでそれまで頑張って欲しいと伝えて距離置いて別れるの怖いけど置くしか無いんですかね…どうすればいいんですかね。